Nosotras

El libro de la semana...

2009-08-19T08:41:00.000-07:00

¿Por qué tantas mujeres se obsesionan con el hombre equivocado?
¿Por qué descuidan sus intereses para estar siempre disponibles para "él"?
Por qué se sienten vacías sin el, a pesar de que estar a su lado pueda resultar un tormento?

En este bestseller mundial, Robin Norwood ayuda a las mujeres adictas al amor a reconocer, entender y cambiar su manera de amar. A travéz de una serie de historias reveladoras y de un programa de recuperación, ofrece un camino para que las mujeres puedan amarse así mismas y encontrar una relación de pareja sana y duradera...

Esta es la sinopsis del libro "Las mujeres que aman demasiado" Altamente recomendado...

Afrodisíacos!!! Estimulantes del amor...

2009-08-14T07:49:00.000-07:00

"La psicología define a un afrodisíaco como toda aquella droga que induce a la lujuria carnal"

Algunos afrodisíacos suelen funcionar estimulando algunos sentidos (vista, tacto, olfato y oído) y otros se toman en forma de comida, bebidas, bebidas alcohólicas, "filtros amorosos", drogas, o preparados medicinales. Ya en el Kama Sutra, texto amoroso hindú, se indican muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual con alimentos tales como la leche y la miel, que siempre han sido reconocidos como fuente de energía.

Alimentos para el amor:

La historia está plagada de la búsqueda humana de afrodisíacos en muchas formas. Pruebas científicas han demostrado que algunos aromas pueden causar un mayor efecto en el cuerpo de la ingestión de alimentos. He aquí algunos alimentos comunes utilizados para el amor a travéz de los tiempos.

• Espárragos: tres cursos de espárragos fueron servidos a los novios siglo 19 debido a su reputación de poderes afrodisíacos.

• Plátano: debe no sólo a su forma, sino también su crema, de textura frondosa, algunos estudios muestran su enzima bromelain masculina aumenta el rendimiento.

• Caviar: tiene un alto contenido de zinc, que estimula la formación de la testosterona, el mantenimiento de la funcionalidad de sexo masculino.

• Champagne: como la "bebida de amor", moderadas cantidades menores inhibiciones y provocar un brillo cálido en el cuerpo.

• Chocolate: contiene un sedante que relaja y disminuye las inhibiciones y un estímulo para aumentar la actividad y el deseo de contacto físico. En realidad era prohibido de algunos monasterios hace siglos. Este funciona muy bien...

• Higos: los cultivos de temporada se celebra por los antiguos griegos en un frenético ritual de la cópula.

• Ginseng: aumenta el deseo de contacto físico.

• Perfumes: de productos alimenticios naturales, como almendras, vainilla y otras especias y hierbas como un acto de feromonas para comunicar emociones por el olor.

• Peces Puffer (globo): considerado un manjar afrodisíaco en Japón. Si la glándula venenosa no se elimina, los más pequeños el gusto es mortal. El coqueteo con la muerte se dice que es una emoción sexual. No se recomienda.

• Las ostras: Algunas ostras reiteradamente su cambio de sexo masculino a femenino y viceversa, dando lugar a reclamos de que la ostra permite una experiencia de lo masculino y femenino partes del amor.

• Rábano: considerado afrodisíaco por un divino egipcio faraón, muy probablemente debido a que su sabor picante estimula el paladar.

• Trufas: probablemente debido a su rareza y el aroma de almizcle, que ha sido considerado para despertar el paladar y el organismo.

Emprendedoras...

2009-08-13T07:10:00.000-07:00

Emprendedoras.com es una muy interesante web ya que es una comunidad virtual de mujeres emprendedoras y una red social de mujeres empresarias y profesionales, con muchos articulos que abordan diferentes tópicos que te permiten aprender y ó estar al día en el múndo del bussines, además tienen un directorio de enlaces dividido en categorías como: Ebooks, de compras, gente, negocios y finanzas, etc...

Así que si tienes algún proyecto y no sabes como ponerlo en marcha, o ya montastes tu empresa y necesitas darte a conocer , este es el sitio, además tienes la posibilidad de anunciarte (gratis)!!! Ah tambien están en facebook ...

Regreso de mi Laaaarga ausencia!!!

2009-08-12T08:50:00.001-07:00

Despues de una larga ausencia del mundo bloggueril... He vuelto, con las baterias recargadas, con nuevos articulos, nueva imagen, más wallpapers gratis y una que otra sorpresita para Nosotras que nos gusta estar al día con todo!!! Ya me hacía falta escribir y compartir muchas cosas con ustedes!!! Así que vengo con todo... Besos!!!

Realiza un perfume en 5 pasos

2008-07-11T11:29:00.000-07:00

En pocos pasos, puedes realizar un perfume con tu esencia preferida.

Necesitas

Alcohol de cereal
Agua
Aceite de jojoba
Esencia de jazmín o sándalo

24 ml
3 ml
27 ml
60 gotas

Pasos

	1 Coloca el alcohol en un envase y agrega las gotas de esencia lentamente, esperando a que se disuelvan.
	2 Agrega el aceite de jojoba.
	3 Bate bien y deja ventilar. Repite el procedimiento 5 veces.
	4 Deja reposar en un lugar oscuro y fresco durante 3 semanas.
	5 Agrega el agua de a poco, cuidando que el producto no se enturbie. Bate bien.

Importante

Una de las ventajas de este tipo de perfume es que puede utilizarse de inmediato luego de ser realizado.

Más arte y moda vintage!

2008-07-07T12:47:00.000-07:00

Hoy me he conseguido con una bella tiendita virtual (Hot Chocolate Desing)Para las que nos encanta empalagarnos con exclusividad, y arte, este sitio está de lo más "IN"... Sín más que agregar a este post l@s dejo con muestras de sus productos... Ah para l@s que no saben es talento de mi tierra (Venezuela)...

Desfile de moda, virtual!!!

2008-07-03T07:02:00.000-07:00

Aunque Dolores Ibarruri inspira su colección, Sorbier pensó en la Madre Teresa para confeccionar este impermeable con plásticos reciclados.

La revolucionaria española Dolores Ibarruri ha inspirado el primer desfile virtual de la alta costura francesa. Es la colección de lujo del modisto Franck Sorbier para la próxima temporada de invierno. Mañana será presentado al gran público por internet, y en el Circo de Invierno, a personas más afortunadas y con más caché.

Sin embargo hoy se inauguró un desfile privado que comenzó, según Sorbier, con quince partisanos gritando 'No Pasarán'. Los invitados al pase pudieron contemplar en vivo dos modelos, de los 25 ideados por el artista, correspondientes a otras tantas mujeres "que podían ser 'Pasionarias' en medios científicos, artísticos políticos y otros".

Homenaje a las mujeres comprometidas

Mujeres que "cambiaron el mundo y la visión de ver las cosas", en opinión del modisto quien desea "rendir homenaje a todas las mujeres comprometidas".

La colección completa podía verse dibujada, sobre caballete, y también por internet (pero con acceso restringido) en una pantalla donde se proyectaban esos mismos dibujos en movimiento, sobre una pasarela virtual, a la que por fin mañana podrá tener acceso todo aquel que lo desee y disponga de una conexión a la red. Es bajar a la calle la alta costura a través de la Red.

Partisano y modesto

Esta moda partisana de alta costura nace de la falta de presupuesto. Sorbier ha querido compartir sus creaciones con todos virtualmente por falta de financiación no podía confeccionar todos sus modelos a tiempo para desfilar en julio, como viene haciendo desde 1999.

Además los dos conjuntos mostrados en vivo se hicieron "con cero euros". El impermeable multicolor, largo hasta el suelo, con el que ilustró su visión de Madre Teresa, fue construido con plásticos reciclados. Tampoco el impecable traje pantalón y sombrero destinado a evocar la figura de George Sand, supuso un enorme coste, pues las materias primas estaban ya en su taller o se las dieron sus amigos.

Tras dar un repaso a la indumentaria ideal inspirada en mujeres como Peggy Guggenheim, Camille Claudel, Golda Meir, Joséphine Baker, La Malibran, Martha Graham, María Callas, Marie Curie, Lola Montez o Angela Davis, la colección de homenajes terminaba con Santa Rita, especialista de causas imposibles. Eso sí, " el personaje que definió desde el principio toda la colección fue Dolores Ibarruri, la Pasionaria, cuya silueta abre el desfile con quince partisanos gritando 'No Pasarán'", resaltó Sorbier. Será interesante ver este desfile, dará mucho de que hablar!!!

El orgasmo femenino!!!

2008-07-02T06:27:00.000-07:00

Leyendo como de costumbre todas las mañanas mi periodico virtual, me consigo con un articulo bastante interesante, y quiero compartirlo con ustedes, a mí se me despejaron muchas dudas con respecto a este tema, tán poco hablado a nivel científico!!!

Amor y sexo son dos experiencias humanas que están muy relacionadas, sobre todo en la mujer. El orgasmo femenino es algo que la ciencia ha estudiado poco, aun cuando una mujer sabe perfectamente de qué se trata cuando lo experimenta. La mayoría de los estudios sobre el particular han estudiado el orgasmo en animales, sobre todo focalizándose en cómo la información sensorial fluye desde y hacia los órganos sexuales.

Recientes estudios sugieren que el orgasmo femenino tiene que ver más bien con el cerebro que con las sensaciones placenteras directamente ligadas a los órganos sexuales. Se ha podido precisar que los sentimientos que una mujer tiene por su pareja están directamente relacionados a la calidad e intensidad del orgasmo femenino, y estas sensaciones están alojadas en ciertas redes neuronales del cerebro.

Un grupo de investigadores suizos, haciendo equipo con investigadores de Estados Unidos entrevistaron mujeres y les hicieron llenar cuestionarios que median la calidad, frecuencia e intensidad de sus orgasmos así como la intensidad del amor por su pareja. Luego los investigadores utilizaron la Resonancia Magnética funcional para detectar zonas del cerebro que se activaban cuando se les sometía a ciertas pruebas. A las mujeres se les pidió realizar una tarea simple pero neutra que no despertaba ninguna emoción una vez dentro del resonador magnético. Durante la ejecución de esta tarea les pasaban imágenes del nombre de su pareja a una velocidad tal que la persona no tomaba conciencia de ello, pero suficiente para que el cerebro las detectara y se activaran zonas relacionadas a las emociones. Era un estímulo subliminal que despertaba una respuesta subliminal que no era consciente para la mujer, pero que activaba ciertas áreas cerebrales. Esas zonas son aquellas relacionadas a las redes neuronales involucradas en el reconocimiento de la pareja y emociones ligadas a ella.

Mientras mayor era el amor que la mujer reportaba en los cuestionarios, mayor era la activación de una zona cerebral ligada a eventos y recuerdos afectivos intensos denominada Giro Angular del cerebro. La intensidad del afecto reportado en los cuestionarios era proporcional a la intensidad de la activación de esa zona cerebral. A su vez la intensidad de la activación de esta zona cerebral estaba relacionada a la calidad, cantidad e intensidad de los orgasmos. Esta es una demostración experimental de algo conocido por las mujeres y que tiene que ver con el elevado placer sexual cuando existe amor hacia la pareja. Es la primera vez que se demuestra experimentalmente este hecho, y se identifican las áreas cerebrales relacionadas a ello. Esto no niega la posibilidad que la mujer pueda experimentar orgasmos sin amor. Por cierto, durante estas pruebas también se detectó la activación poderosa de zonas del cerebro relacionados a sensaciones de placer intenso. Estas son las mismas zonas que se encuentran activadas excesivamente en las adicciones. Eso hizo preguntarse a los científicos si el amor y la adicción estaban relacionados. La sabiduría popular sabe que el amor puede convertirse en adicción.

DR. PEDRO DELGADO
www.humana.com.ve

Bisuteria vintage!!!

2008-07-01T06:25:00.000-07:00

Estoy nostalgica, me gusta la moda que se impone en estos días... Esa que usaba mi abuelita en aquellos bellos tiempos, donde todavía reinaba la inocencia, y no había mucho tema de violencia, en el aire se respiraba el romance!!! Bueno les hablo de Bisuteria vintage (Laliblue), un sitio donde unas chicas reviven la época entre los (30s a 80s) y se inspiran en cuentos infantiles, con bellezas en accesorios de todo típo, sus diseños son exclusivos... Visita sus sitios son demasiado chic!!! http://www.laliblue.es
http://lapizymaniqui.blogspot.com

Hacer papel...

2008-06-28T08:33:00.000-07:00

Y sigo en la onda del reciclado, y preservación del planeta, que según los científicos solo nos quedan 10 años para hacer "ALGO"...

Les cuento que he andado medio ocupada haciendo mil cosas, y no me ha dado mucho tiempo de postear, pero aqui les vá una receta de algo que creo, si tienen un poco de tiempo y paciencia para las manualidades les encantará y quien sabe si luego y con mucha creatividad lo pueden convertir en un negocio ó dinerito extra que no le cae mál a nadie... Verdad??

VAMOS A HACER PAPEL RECICLADO, O ARTESANAL:

Para realizar está manualidad será necesario disponer de: hojas de papel utilizadas (también sirven diarios viejos), un cubo con agua, una cubeta con agua, una jarra, una cuchara de madera, un exprimidor eléctrico (opcional), un colador fino, un marco con rejilla, trozos de tela, 2 tablas de madera o metálicas.

Primeramente cortamos las hojas de papel y los diarios a trocitos pequeños.

Echamos todos los trocitos dentro del cubo de agua y lo dejamos en remojo medio día.

Para facilitar que los trozos de papel se vayan deshaciendo removemos el agua con la cuchara de vez en cuando.

Utilizando el colador vamos cogiendo la pasta de papel y la vertemos en la jarra.

Una vez hemos separado la mezcla pastosa de papel del agua sucia y la hemos vertido en la jarra, cogemos la cuchara (en caso de practicarlo con niños) o la exprimidor y molemos aun más la mezcla.

Cuando más fina sea la mezcla obtendremos un papel de menor grano y más fácil será escribir en él.

Ahora vertemos todo el contenido de la jarra en la cubeta con agua.

Ya estamos preparados para crear papel.

Sumerge el marco en el interior de la cubeta y súbelo otra vez distribuyendo uniformemente la mezcla de papel sobre la rejilla.

Ve removiendo de vez en cuando el interior de la cubeta con la cuchara para homogeneizar el líquido.

Escurrida toda el agua de la pasta del marco volcamos la rejilla sobre un trozo de tela.

Cubrimos la película de pasta de papel que hemos situado sobre el trozo de tela con otro trozo de tela.

Volvemos a sumergir el marco en la cubeta y volcamos su contenido escurrido sobre el trozo de tela anterior. Al acabar cubrimos la pila con otro trozo de tela.

Repetimos estos pasos hasta obtener una pila de 10 o 12 láminas de mezcla de papel.

Situamos entre las dos tablas de madera la pila anterior y la comprimimos aplicando peso sobre la nueva pila- podemos situar unos cuantos libros gordos encima de la tabla.

Cuando se ha haya escurrido todo el agua de la pila quitamos la primera tabla y separamos las láminas de mezcla de papel de los trozos de tela con mucho cuidado.

Dejamos secar las láminas en un lugar seco y caluroso durante un día completo.

Tendremos nuestras hojas de papel reciclado listas para ser dibujadas nuevamente.

Crea una gran variedad de tipos de papel utilizando diferentes hojas viejas, mezclando la pasta con colorantes, añadiendo semillas o restos de flores.

¡ El límite está en tu imaginación !

Consejos para un matrimonio feliz...

2008-06-26T08:28:00.000-07:00

Si estas casada o vives con el amor de vida, seguramente lo que más quieres es que tu unión dure, no existe la receta exácta para esto, pero puedes seguir algunos consejos que te doy a continuación...

1. Lleva tu anillo de bodas siempre, esto le dará confianza a tu pareja.

2. Salúdalo todas las mañanas cariñosamente, como si se acabaran de encontrar y despídete con un beso cada vez que salga de casa.

3. Sorpréndelo con pequeños detalles, una carta escondida, una cena especial, su dulce favorito, una foto de los dos, una invitación a cine o teatro.

4. Respira profundo y piensa cuanto lo amas antes de empezar una discusión.

5. Sé sensible, comprensiva y positiva.

6. Mantén ordenada tu casa, nada mejor que la limpieza.

7. No permitas que el te vea desarreglada, aunque van a vivir los dos recuerda que tu imagen es importante también.

8. No dejes de lado a tus amigos, lo más importante será tu esposo, pero nunca olvides a los que han compartido otros momentos contigo.

9. Tomen decisiones en pareja y para su futuro, esto los ayudará a mantenerse juntos.

10. Dile que lo has pensando mucho, que lo amas y que es lo mejor que te pasó en la vida, eso lo alegrará.

11. Salgan una vez a la semana a hacer un plan diferente pero en pareja. Los dos solos.

12. El sexo es importante hablen sobre lo que les gusta a los dos, así lo disfrutarán más.

13. Tócalo constantemente, tómale la mano en la calle.

14. Celebra su cumpleaños, el día de su aniversario, y las fechas que sean importantes.

15. No se atormenten con el dinero, tengan las cuentas claras y divídanse los gastos.

16. Admite cuando estás equivocada, recuerda que él no es perfecto y tu tampoco.

17. Tu pareja debe ser tu amigo, confidente, cuéntale tus sueños, lo que te pasó en el día.

18. Sorpréndelo con un streap-tease, un disfraz seductor o una personalidad diferente.

19. Recuerda que te casaste con el hombre de tu vida, y que el matrimonio es divertido así que disfrútenlo.

20. Tengan una canción, un lugar, unas palabras claves, eso los hará cómplices.

Siete hábitos para la gente con buena memoria!!

2008-06-25T12:22:00.000-07:00

Protege y mejora tu memoria con cambios muy sutiles en tu estilo de vida. Para verificar cuales son los más eficientes, investigadores australianos aplicaron una encuesta en línea a 29.500 personas para medir la memoria a largo plazo, la memoria funcional (que hay en la lista de compras) y la habilidad para recordar rostros, nombres y trabajos. Estos son los siete hábitos que ayudan:

Tomar menos de dos bebidas alcoholicas al día.
Ver televisión una hora al día.
Leer novelas.
Hacer crucigramas.
Comer pescado.
Tomar té o café.
Llevar un diario.

Jamendo, excelente música "libre y legal"

2008-06-24T07:51:00.000-07:00

Es una comunidad creada alrededor de la música libre, donde los artistas pueden subir su música gratuitamente y su público descargarla de igual manera. Fundada en enero de 2005, su número de artistas y álbumes alojados ha crecido de manera exponencial desde entonces...
Desde que lo descubrí soy fanática de este sitio, porque me encanta el smooth jazz y aquí hay muchos buenos artistas, y tranquilamente puedo escuchar sus discos... Para mí es lo máximo!!!
Toda la música en Jamendo está bajo alguna de las múltiples licencias Creative Commons, haciendo que sea libre y legal descargarla. Jamendo permite streaming de todos sus álbumes, ya sea en formato MP3 o en OGG Vorbis, también ofrece descargas a través de las redes de Bitorrent y eDonkey.
Jamendo provee la donación voluntaria a los artistas que manifiesten dicho deseo. Los pagos se realizan a través de paypal y se entregan íntegros a los artistas menos los gastos bancarios y 50 céntimos de euro para Jamendo por sus servicios. Entre enero a marzo de 2007, se abrió a modo de prueba un sistema de remuneración adicional, el 50% de los ingresos por publicidad serían dados a los artistas que se acogieran al programa.
Con base en Luxemburgo, Jamendo es internacional. Mientras que el grueso de la comunidad está formado por personas que hablan francés, el sitio también cuenta con versiones en más de 20 idiomas en diferentes estados de traducción, entre ellos Español e Inglés donde la comunidad está comenzando a crecer. Cada usuario registrado puede colaborar en la traducción partiendo de una base en Inglés o Francés.
ofrece hospedaje gratuito para los artistas, siempre y cuando su música sea liberada bajo licencias Creative Commons o Arte Libre.

Tres premios maravillosos!!!

2008-06-24T07:05:00.000-07:00

Este premio Pilingui´s me lo otorgan por partida doble Tartasacher y mi amigo kurt de "La warra de los mundos" blog muy interesante con cosas muy curiosas l@s invito a visitarlo...

Mil gracias a mi querida amiga Tartasacher con su blog dulce blog "Mil Postres" por otorgarme estos dos premios, tán maravillosos... Para los que aman el dulce como yo, les recomiendo este sitio, está lleno de deliciosas recetas, hechas y creadas por ella misma, lo que la hace aún más autentica, además de ser una persona muy amable y muy dedicada...

http://milpostres.blogspot.com

Quemaduras Solares!!! Como proteger a nuestros niño@s y a nosotr@s

2008-06-21T08:09:00.000-07:00

La exposición moderada al sol es beneficiosa porque ayuda al organismo a activar al vitamina D, sin embargo debemos ser muy cuidadosos a la hora de exponerse al sol ya que los rayos pueden agredir la piel provocando quemaduras y lesiones.

Consejos para cuidarse del sol

Evitar exponerse al sol entre las 11 y 16 hs.
Aplicar un protector solar 15 a 30 minutos antes de exponerse al sol y repetir la aplicación cada 4 horas.
En los niños se recomiendan protectores solares con un factor superior a 30 o 35 , en los bebés se recomienda el uso de bloqueadores totales (pantallas), más allá de la prohibición de exposición directa al sol durante los horarios prohibidos.
Utilizar gorras con bicera que hagan sombra en la cara y cubran las orejas. La vestimaneta debe ser de colores claros, livianas y frescas.
Aunque el dia esté nublado debemos cuidarnos del sol porque los rayos atraviesan las nubes y pueden provocar quemaduras.
Hidratar la piel antes y después de la exposición al sol. Esto se realiza con emulsiónes hidratantes recomendadas por el profesional médico
A su vez pueden aplicarse productos que disminuyan la sensación de prurito y tengan una función de refresco de la piel
Evitar el uso de perfumes o colonias sobre la ppiel debido a que pueden favorecer la aparición de manchas.
Recuerde que la piel de los niños es especialmente fotosensible y por ende muy sensible a la agresión solar
Toda persona expuesta al sol debe mantener un frecuente consumo de líquidos para prevenir los golpes de calor.
El daño solar que se produce en los primeros años de vida es acumulativo, es decir que no se elimina con el paso del tiempo.
La piel protege del exterior, nos aporta el sentido del tacto y la temperatura, debemos cuidarla para mantenerla radiante durante toda la vida.
Consulte al Medico Pediatra y al Dermatologo (especialista de piel)

Dale la bienvenida al sol con estos espectaculares bañadores!!!

2008-06-21T07:40:00.000-07:00

La colección, TCN de carácter retro, plantea culottes de baño de talle alto, triquinis y bañadores increíblemente sexys...

Mimo valioso amigo!!!

2008-06-20T11:17:00.000-07:00

Muchas gracias a Jordi de "The pilingui´s house" y a Danibai de "Si cierro los ojos no veo" Por entregarme este mimo tán gracioso... Para mi tambien son amigos valiosos!!! Siempre dispuestos a compartir, y a regalar cada día en sus blogs un pedacito de sí para el mundo... Se que este mimo lo tienen varios de los blogs que voy a mencionar, pero me gustaría que tambien lo tengan de mi parte...

Tartasacher "Mil postres"
Clementine "El diario de clementine"
Samabuai "De todo un poco"
Juan "Darte salud"
Wallone "Foreverpc"
Kurt "La warra de los mundos"
Blumn "Blumuneando"

Jeans para tod@s!!!

2008-06-19T06:27:00.000-07:00

La compañía Mavi Jeans se ha convertido en un icono de moda internacional gracias a una exitosa estrategia de marketing que evolucionó en base al "Perfect Fit". Mavi vende 7 millones de pares de jeans por año y se distribuye en tiendas especializadas y generales en 50 países, incluyendo los Estados Unidos, Australia, Canada, Alemania, Inglaterra, Dinamarca, Italia, Francia y Holanda.

Entra y curiosea en su tienda online http://www.mavi.com

Nuestro botiquin de primeros auxilios!!!

2008-06-17T09:21:00.000-07:00

El botiquín es el lugar idóneo para guardar los diversos materiales utilizados en curas de primeros auxilios, pero sus características y contenido dependen del uso (hogar, vehículo, etc.) y de la capacidad de la persona que lo va a usar.
Para evitar que se alteren los medicamentos, debe procurarse que las botellas y cajitas estén bien cerradas y guardadas en sitio seco, fresco y oscuro. No deben guardarse el resto de los medicamentos usados en una enfermedad, a no ser que así lo aconseje el médico.

Desechar del botiquín los medicamentos antiguos y los que hayan cambiado el color o su consistencia o aparezcan turbios. En especial desechar el antiguo yodo, gotas para los ojos (colirios), soluciones para el lavado de ojos, gotas para la nariz, jarabes para resfriados y pomadas.

Equipe ahora su botiquín, antes de que lo necesite y no mezcle en él otros artículos de tocador o higiene. En el botiquín todo ha de estar ordenado y etiquetado y le aconsejamos que incluya en él una lista de los teléfonos de urgencia de su zona.

El botiquín no ha de tener cerradura, para evitar la angustia de buscar la llave cuando los minutos cuentan. Hay que colocarlo, eso sí, fuera del alcance de los niños.

CONTENIDO

Vendas 5 m. x 5 cm.
Vendas 5 m. x 10 cm.
Vendaje triangular.
Compresas oculares.
Compresas de gas estéril pequeñas.
Compresas de gasa grandes 50 x 100
Compresas no adherentes.
Venda elástica.
Esparadrapo.
Tiras adhesivas.
Algodón.
Tijeras, pinzas, imperdibles.
Entablillado.
Alcohol de 90º
Aspirina o similar
Jeringas estériles de un solo uso
Smart (cinta de goma)
Termómetro
Bicarbonato
Compresa fría instantánea
Tubo de vaselina.
Tintura de yodo (Betadine)
Mercurocromo, tintura de mertiolato o similar
Agua oxigenada(*), Benzalc o solución antiséptica similar
(*) El agua oxigenada crea problemas en los botiquines portátiles. Es preferible una solución antiséptica como la recomendada.

Otros componentes

Jabón antiséptico.
Hemostático, tópico.
Analgésico, solución tópica
Solución lavado ocular
Licor amoniacal aromático o similar
Torniquete
Magnesia.
No los recomendamos pero ahí están siempre:
Pomada quemaduras
Pomada heridas
Pomada oftálmica

Organización que asiste a mujeres desfavorecidas!!!

2008-06-17T07:10:00.000-07:00

Dress for Success es una organización internacional sin fines de lucro que le ofrece a mujeres desfavorecidas una variedad de programas conducidos por los resultados que les ayuda a lograr independencia económica. La organización acepta donaciones de ropa profesional, pero también ofrece programas de retención de empleos. Son estos programas los que más benefician a las mujeres desfavorecidas en el largo plazo y los que también más necesitan fondos. Visita su sitio, vale la pena leer un poco más de las organizaciones que intentan hacer algo bueno en este mundo... http://www.dressforsuccess.org

Aportemos salud al planeta

2008-06-16T06:27:00.000-07:00

Las "3R" es una estrategia ecológica que fue popularizada por las organizaciones ambientalistas. Esta simple y práctica fórmula ayuda a recordar las tres maneras de proteger el ambiente de los residuos sólidos.
Aquí te contamos de qué se trata y te brindamos algunas ideas para que puedas ponerlas en práctica.

Pasos

	1 Reducir La primera de las 3 R es la primera acción a incorporar en tu vida, teniendo como premisa el viejo dicho: "es preferible prevenir que curar". Es importante que tomes conciencia sobre la importancia de reducir la cantidad de basura que generas a diario. Algunas ideas para reducir tus residuos son: Consume productos que se presentan en el mercado con la menor cantidad de envases y envoltorios.
	2 Evita comprar productos que se presentan en envases descartables que luego contaminan el ambiente.
	3 Consume sólo lo necesario sin desperdiciar ni derrochar.
	4 Haz un uso racional del agua, el gas y la electricidad: consume sólo lo que realmente necesitas.
	5 Reutilizar La segunda R propone utilizar al máximo posible todos los elementos, disminuyendo el impacto de éstos sobre el ambiente. Puedes reutilizar más cosas de lo que te imaginas, por ejemplo: Limpia los envases como frascos, potes y latas y búscales un nuevo uso. (lapiceros para guardar objetos o alimentos que compras sin envoltorios)
	6 Utiliza las hojas de papel de ambos lados antes de tirarlas.
	7 Compra productos que se presentan en envases retornables.
	8 Utiliza una canasta para ir de compras y evita el uso de bolsas plásticas o de papel.
	9 Junta el agua de lluvia para regar las plantas, lavar el auto y la vereda.
	10 Reciclar La tercera R implica cualquier proceso o tratamiento que se le de a los desperdicios transformándolos en nuevos materiales utilizables. Existen muchas técnicas para reciclar los distintos tipos de materiales, te sugiero los siguientes: Recicla el papel y el cartón utilizando técnicas para conseguir papeles ecológicos.
	11 Separa los envases de vidrio y contáctate con empresas que se dedican a reciclarlo. ¡El vidrio es 100% reciclable!
	12 Junta los envases y envoltorios de plástico, compáctalos y llévalos a centros de procesamiento donde los funden y convierten en nuevos elementos.
	13 Arma tu propio compost, convirtiendo los deshechos orgánicos en tierra fértil para tus plantas.

Importante

Comunícate con las entidades que ya existen en tu comunidad y haz causa común con ellas.
Trata de contagiar tu iniciativa al resto de tu familia, amigos y vecinos, si todos aportamos un granito de arena podremos frenar el impacto negativo sobre el medioambiente.

The Hotel! El primer hotel boutique de caracas!

2008-06-11T15:56:00.000-07:00

Por fín un hotel boutique en Caracas, que rico encontrar un sitio en la capital, donde te puedas sentir divin@... Es muy chic tiene gym, spa, bussiness center, restaurant, solarium, lunarium, meeting room... Definitivamente una explosion de buen gusto para los sentidos...

3 Premios... Huellas 2008, Dardos 2008, y Arbol de la felicidad

2008-06-10T07:47:00.000-07:00

Mi agradecimiento es hacia Clementine de su original blog "El diario de Clementine" por este premio Dardos 2008... Gracias por haberme tenido entre los elegidos... Y felicitaciones por tu blog, tus historias son únicas...

Gracias a Jordi y su blog "The pilingui´s house" (excelente blog)por elegirme entre muchos para entregarme mi segundo premio al Blog con huellas 2008... Un honor y estoy encantadísima de estos premios...
Gracias, Gracias, Gracias...

Y a Tartasacher y su blog "Mil postres" gracias por este bello "Arbolito de la Felicidad", felicidad que hay que cultivar en nuestras vidas, y así el mundo será diferente...

El premio Dardos 2008 es para:

Pandora y su blog "Resistencia Santiago de León Caracas"
Tartasacher y su siempre divino blog "Mil postres"
Blumun y su blog "Blumuneando"

El premio Arbol de la felicidad va para:

Recuperar la figura despues de una cesarea!!!

2008-06-09T13:53:00.000-07:00

Como muchas hoy en día tuve a mi bebé, por cesarea, de la cual por cierto me recuperé muy pronto, el reto estaba en recuperar mi abdomen plano como lo tenía antes del embarazo...
Empecé a hacer ejercicio a partir del 2º mes del postoperatorio y siempre ejercicios específicos para tonificar abdomen superior e inferior. Los primeros los realicé teniendo los pies sujetos y levantando el tronco, los segundos, tumbada en el suelo y levantando las piernas. Sí te animas a hacerlos, debes notar que se contraen los músculos o no los realizarás correctamente. Si tienes problemas de espalda puedes utilizar aparatos de gimnasia pasiva o placas reafirmantes. Utiliza 2 veces al día una crema reafirmante, y si eres constante notarás los resultados en 6 meses.

Para las que nos gusta leer!!!

2008-06-09T13:00:00.000-07:00

Buena librería virtual solo para NOSOTRAS...